Week end Yoga et Cuisine végétale
ven. 15 nov.
|Saint-Michel-de-Chabrillanoux
Week-end yoga & cuisine végétale avec Thérèse Ballais et Jérôme Elias 3 jours et 2 nuits au cœur de l’Ardèche
Heure et lieu
15 nov. 2024, 17:00 – 17 nov. 2024, 14:00
Saint-Michel-de-Chabrillanoux, 07360 Saint-Michel-de-Chabrillanoux, France
À propos de l'événement
Week-end yoga & cuisine végétale avec Thérèse Ballais et Jérôme Elias
3 jours et 2 nuits au cœur de l’Ardèche à St Michel de Chabrillanoux
Dans la philosophie du yoga, l'alimentation a un impact significatif sur notre corps, notre mental et nos émotions.
Guidés par Jérôme, nous aborderons les bases de la cuisine végétale, la lacto-fermentation, et les indispensables pour une cuisine du quotidien saine et savoureuse. Nous mettrons tout cela en pratique en élaborant ensemble nos repas pour le week-end.
Thérèse nous guidera dans la pratique du yoga et de la méditation, et sur ce lien entre tout ce que nous ingérons / consommons et le yoga.
Dans un lieu ressourçant et apaisant, une bulle de douceur pour prendre soin de votre corps, votre cœur et tout votre être.