Séjour de Yoga "Printemps et Renouveau "en Ardèche

Arrivée le vendredi 24 mars à partir de 17h

Départ le dimanche 26 mars 14h

Gîte le moulin de lagharde à Rochessauve (07)

1H30 de Lyon, 2h de Villefranche-sur-Saône, 2h de Marseille.

Le Séjour :

Ce séjour de yoga est une invitation à se déposer, à régénérer votre corps, votre cœur et votre esprit au travers du mouvement, du chant, du souffle, du son.

Ce séjour est une initiation à entrer et rester dans l'état de yoga, en éveillant votre corps, votre cœur et votre âme, en vous connectant au mouvement de la nature, dans l'observation et la contemplation.

Cette retraite vous permettra d'explorer différentes parties de vous-même et trouver la voie de la guérison.

Cette retraite vous guidera à célébrer et honorer le Printemps, la Nature, Votre nature, et le Soi.

Au programme:

- 4 cours de yoga: solaire le matin (hatha/vinyasa) et lunaire le soir ( yin/nidra)

- Bain sonore et chants de mantra

- Méditation aux huiles essentielles - Rituel de nouvelle lune pour célébrer le renouveau

- Marche en nature

- Possibilité de recevoir une Séance d'1/2h ( 30 euros ) : massage aux huiles essentielles et / ou séance reiki  Le Lieu :

Le Gîte du moulin de Lagharde 4*, plongé dans la verdure au centre de l'ardèche, entre forêt de châtaigniers et rivière, au calme absolu, les pieds presque dans l'eau, ce lieu est composé d'une salle de pratique et de 2 gîtes entièrement restaurés.

Ce lieu nous reçoit pour un week-end en petit groupe de minimum 8 personnes jusqu'à 12 maximum.

Le gîte du moulin de Lagharde vous assurera un séjour reposant et serein.

Les Repas :

Ils seront préparés avec conscience et amour par Lydie, propriétaire du gîte qui nous régalera de ses mets végétariens autour d'un brunch complet et équilibré, d'une collation l'après midi et d'un succulent dîner le soir.

Les intervenantes :

Émilie Castagna, Professeure de Yoga et praticienne holistique. Soin Reiki et énergétique.

Thérèse Ballais, Professeure de Yoga et Méditation. Praticienne holistique. Soins Reiki, massages aux huiles essentielles.

Le Forfait Séjour :

3 jours / 2 nuits

400 euros/ personne pour:

- Chambre partagée ( 2 lits simples ) ou

- Espace nuit canapé convertible solo/duo

450 euros/ personne en solo en chambre seule dans un grand lit

430 euros/personne en duo en chambre seule dans un grand lit

EARLY BIRD DUO, inscription AVANT LE 2 FÉVRIER:

-Canapé-lit convertible 2 places : 360 euros / personne

-Lit 2 places chambre seule: 380 euros / personne

Le forfait séjour annoncé Comprend:

- Les enseignements et accompagnements

- Les 2 nuits en gîtes 4*

- La pension complète végétarienne : 2 brunch, 2 dîners, la collation du samedi après-midi , boissons/tisanes à volonté tout le séjour.

- Salles de bain partagées

- Linge de lit et de toilette fournis

- L'accès extérieur à la propriété arborée et en bord de rivière de 6000m2

Soyez tout.es bienvenu.es si le cœur vous guident jusqu'à nous!

Thérèse, Emilie et Lydie.