Les matins du souffle

Avant d’aller travailler ou de partager la journée avec vos enfants, offrez-vous un moment pour vous recentrer. Respirer profondément, placer son souffle, s’ancrer dans le calme au souffle d’un texte.

Ouvert à toutes et tous — aucune expérience nécessaire.

Participation:12€

Apportez un tapis, un plaid ou un châle de méditation ainsi qu'un coussin pour votre confort.

Toutes les dates :

Mercredi 18 mars