Chaque jour est une transformation
Initiation à l’acroyoga avec Sarah
sam. 03 févr.
|Domaine Des Grottes
L'acroyoga est une pratique qui combine les principes du yoga, de l'acrobatie et de la thérapie par le toucher
Heure et lieu
03 févr. 2024, 10:30 – 11:30
Domaine Des Grottes, Rte de la Grange Masson, 69460 Saint-Étienne-des-Oullières, France
À propos de l'événement
L'acroyoga est une pratique qui combine les principes du yoga, de l'acrobatie et de la thérapie par le toucher
Une activité physique amusante qui renforce la confiance, l'équilibre et la flexibilité tout en favorisant la concentration, la communication non verbale et la connexion entre les participants.
L'acroyoga favorise également la détente et le bien-être émotionnel grâce à la respiration consciente et à la méditation intégrées dans la pratique. Les séances d'acroyoga sont souvent empreintes d'un esprit de communauté, renforçant ainsi les liens sociaux et le soutien émotionnel.
En résumé, l'acroyoga est bien plus qu'une simple activité physique. C'est une pratique holistique qui contribue à l'équilibre physique, mental et émotionnel, tout en favorisant la connectivité avec les autres. Que ce soit pour renforcer votre corps, améliorer votre bien-être mental ou simplement vous amuser, l'acroyoga offre une expérience enrichissante à tous ceux qui s'y essaient.
20€ la séance à payer sur place en espèce