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sam. 03 févr.

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Domaine Des Grottes

Initiation à l’acroyoga avec Sarah

L'acroyoga est une pratique qui combine les principes du yoga, de l'acrobatie et de la thérapie par le toucher

Les inscriptions sont closes
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Initiation à l’acroyoga avec Sarah
Initiation à l’acroyoga avec Sarah

Heure et lieu

03 févr. 2024, 10:30 – 11:30

Domaine Des Grottes, Rte de la Grange Masson, 69460 Saint-Étienne-des-Oullières, France

À propos de l'événement

L'acroyoga est une pratique qui combine les principes du yoga, de l'acrobatie et de la thérapie par le toucher

Une activité physique amusante qui renforce la confiance, l'équilibre et la flexibilité tout en favorisant la concentration,  la communication non verbale et la connexion entre les participants.

L'acroyoga favorise également la détente et le bien-être émotionnel grâce à la respiration consciente et à la méditation intégrées dans la pratique. Les séances d'acroyoga sont souvent empreintes d'un esprit de communauté, renforçant ainsi les liens sociaux et le soutien émotionnel.

En résumé, l'acroyoga est bien plus qu'une simple activité physique. C'est une pratique holistique qui contribue à l'équilibre physique, mental et émotionnel, tout en favorisant la connectivité avec les autres. Que ce soit pour renforcer votre corps, améliorer votre bien-être mental ou simplement vous amuser, l'acroyoga offre une expérience enrichissante à tous ceux qui s'y essaient.

20€ la séance à payer sur place en espèce

Possibilité de venir en demie journée ou journée complète : 

9h15 à 10h15 Danse du Dragon avec Thérèse

10h30 à 11h30 Initiation à l’acroyoga avec Sarah

11h45 à 12h30 Mes 1ers rituels pratiques avec Marjolaine

12h30 à 13h30 pause déjeuner

13h30 à 14h30 Aroma Yin Yoga avec Thérèse

14h45 à 15h45 Voyage Sonore avec Sarah et Thérèse

15h45 à 16h30 Chant de mantra avec Sarah

17h30 Yoga pour tous

18h30 Partage de photos et de film sur notre voyage au Népal

19h30 Apéro et partage

Le tarif des ateliers est compris entre 5 et 20€.

Demie journée : 45€

La journée : 85€ (ne comprenant pas le yoga pour tous)

Le yoga pour tous à 18h : 5€ par adulte gratuit pour les enfants

apéro partagé : vous pouvez apporter à boire ou à manger selon vos envies

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